02 Giu 2021

Come sarebbe bello svegliarsi la mattina con il sorriso, pieni di entusiasmo per il nuovo giorno che sta iniziando, pieni di motivazione per tutto ciò che andremo a fare e con determinazione. “Come dici???” “Magari!!!” Beh! Un po’ ti capisco, ci sono passata anche io da periodi in cui mi sentivo scarichissima, in cui il sol […]

14 Mag 2021

“Il potere è in te” è una delle affermazioni più intense che ho imparato da Louise Hay ed è anche il titolo di uno dei suoi primi libri best seller. Ogni volta che la pronuncio mi sento forte, mi sento di avere in mano lo scettro, mi sento responsabile della mia vita. È anche una […]

09 Mag 2021

E poi un giorno all’improvviso tutto cambia, per sempre. Sono assente da un bel po’ dal mio sito, dal blog, dai social, perché un giorno all’improvviso un dolore grandissimo è entrato nella mia vita, a presentarsi, a sfidarmi, a farmi capire quanto avrei potuto toccare il limite più estremo della mia sofferenza restando in piedi, […]

24 Apr 2020

Quante volte ti è capitato di rivolgere questa domanda “Perché non mi capisci?” Che sia il partner, un’amica/o, un collega, il capo, ci sono momenti in cui sembra proprio che ciò che diciamo non venga colto o almeno non come noi vorremmo. La comunicazione è davvero molto importante, e non è ciò che diciamo con […]

03 Apr 2020

Il 5 aprile si sarebbe dovuta correre la Milano Marathon, ed io con il team di sport coach a cui appartengo, avrei dovuto essere sul percorso di gara a supportare e motivare i maratoneti. L’evento imprevedibile del virus che ha provocato la pandemia, non ne ha permesso lo svolgimento. Forse è solo rimandata a settembre, […]

18 Mar 2020

Correva l’anno 2020 ed il mondo era stato colpito da una pandemia causata da un virus che stava provocando milioni di vittime… potrebbe essere il perfetto inizio di un libro o la voce narrante dell’apertura di un film di fantascienza, avremmo detto fino a qualche settimana fa, ma invece è proprio ciò che stiamo vivendo […]

04 Mar 2020

Ognuno di noi prende al giorno circa 35.000 decisioni, a cominciare da quando ci svegliamo: decidiamo cosa mangiare a colazione, decidiamo come vestirci, decidiamo qual è il primo compito da svolgere, sino alle scelte un po’ più importanti della vita come la decisione di iniziare o terminare un rapporto importante con qualcuno o quelle che […]

30 Mag 2018

Questa è delle nove affermazioni, chiamate punti chiave, della filosofia di Louise Hay. La prima volta che ho letto e ripetuto questa affermazione mi sono stupita… e mi sono detta “Cavolo è vero. Come ho fatto a non pensarci prima!”. Tu cosa hai pensato leggendo questo titolo? Sembra quasi scontato ed invece… così non è. […]

14 Feb 2018

Io l’ho fatto grazie al coaching   La settimana scorsa ho partecipato ad una giornata di addestramento di coaching, con un gruppo di altri colleghi mental coach. Ci era stato richiesto di preparare un elevator pitch, ovvero un discorso di presentazione di massimo 5 minuti, suddiviso in tre momenti: Ice breaker, breve excursus sulla nostra […]