Il giovedì è delle #donnecheispirano – Johanna Quaas

“Gli stereotipi secondo cui la gente più anziana è più debole, ci feriscono molto. Mi piace dimostrare alla gente più giovane cosa è possibile.
Vivi la tua vita e dimentica la tua età.”

Johanna Quaas – 91 anni Ginnasta

Johanna è un’atleta di ginnastica artistica con una particolarità che l’ha resa famosa in tutto il mondo: con i suoi 91 anni è infatti la ginnasta più anziana del mondo in attività. Ginnasta sin da ragazzina, ha vinto 11 campionati, ha partecipato poi ai campionati della terza età e qualche anno fa è riuscita ad entrare ufficialmente nel Guinness World Record come la ginnasta più anziana del mondo. Conduce una vita molto semplice, fatta di passeggiate, letture, sana alimentazione e naturalmente del suo allenamento di ginnastica, in compagnia. Le piace porsi sempre nuovi obiettivi sportivi e questo la motiva.

Cosa mi ispira Johanna? Buona volontà, determinazione, positività, fiducia in se stessa… Non si cura del tempo del passa, si cura di stare bene con se stessa e vivere un tempo di qualità.

E tu come trascorri il tuo tempo? Dai al tuo tempo qualità e valore?
Scrivilo nei commenti.

Tiziana Giusto
info@tizianagiusto.it

Professionista del coaching, della comunicazione, della crescita personale, professionale e dell’Empowering al Femminile. Ti supporto nella tua crescita personale, attraverso percorsi e formazione mirata.

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