Il percorso per raggiungere i tuoi obiettivi
GOAL! è un percorso individuale che ha lo scopo di aiutarti a rimanere focalizzata su te stessa e su ciò che vuoi raggiungere, tracciando la strada per la concreta realizzazione dei tuoi obiettivi.
Ti è mai capitato di avere un obiettivo da voler raggiungere, ma poi di perderti per strada?
Magari avevi già un’idea del periodo in cui avresti voluto realizzarlo, poi hai rimandato, con scuse anche molto credibili a te stessa, sono passati i giorni, hai lasciato che intervenissero altre priorità ed esigenze e ad oggi quell’obiettivo è ancora lì che aspetta.
Oppure sei nella situazione in cui sai di sicuro cosa non vuoi, senza sapere in modo chiaro cosa vuoi?
Beh! Sorridi. La maggior parte delle persone almeno una volta nella vita si è trovata in una di queste due situazioni.
Quante volte ti sei detta frasi come queste che non fanno certo bene alla tua autoefficacia:
Comincio tante cose e poi lascio a metà e non riesco a raggiungere gli obiettivi, dopo un po’ perdo la motivazione
Sto vivendo una vita che non mi soddisfa, avevo altri sogni, desideri e aspirazioni
I risultati che sto ottenendo (in ambito personale e/o professionale e/o sportivo) sono molto inferiori rispetto al mio impegno e a ciò che valgo. Non voglio più stare in questa situazione
So che non sto bene in questa situazione, ma non so cosa voglio
Ho bisogno di ricominciare da me, di volermi più bene
E quante volte invece hai accusato gli altri per la tua frustrazione, infelicità, insoddisfazione nei vari ambiti della tua vita?
Se ti sei trovata almeno una volta in una di queste frasi, questo è il percorso che fa per te!
Obiettivi da porsi
La prima cosa da consapevolizzare è che esistono
- obiettivi che dipendono interamente da noi
- obiettivi che non sono sotto la nostra completa responsabilità
In questo secondo caso, per quanto concreto possa essere, il potere che abbiamo di agire sarà solo su una parte di esso, quella appunto che dipende da noi.
Purtroppo, a volte ci sentiamo frustarti quando non raggiungiamo il risultato desiderato nonostante l’impegno profuso ed è proprio allora che dobbiamo chiederci: era sotto la mia responsabilità? Ho fatto tutto ciò che era in mio potere per la parte che dipendeva da me? Questa riflessione fa la differenza, pensaci!
Attenzione quindi a porci obiettivi su cui noi possiamo agire!
Sogna sempre, sogna in grande e scegli bene i tuoi obiettivi! Meriti il meglio!
Cosa vuoi raggiungere
Spesso noi sappiamo bene tutto ciò che non vogliamo, ciò da cui ci vogliamo allontanare, ma cosa vogliamo, dove vogliamo andare e come raggiungere tutto ciò non lo sappiamo e questo ci fa spesso sedere e dire agli altri “beato te che …”
In tutti questi anni di lavoro come personal coach, trainer e consulente di crescita personale e comunicazione, ho visto persone insoddisfatte in un ambito della loro vita, che poi inevitabilmente aveva ripercussioni sugli altri, innescando un vero e proprio effetto domino.
L’insoddisfazione che queste persone provano in una specifica area della loro esistenza, ad esempio le relazioni, contagiava almeno un’altra area, andando via via a peggiorare anche la situazione professionale, la salute, la situazione economica e così via.
Ritrovare l’amore per te stessa è il regalo migliore che tu possa fare alla tua vita, che è unica e irripetibile!
Fa per te se
Vuoi liberarti dalla ``rimandite``
Desideri finalmente raggiungere quel sogno nel cassetto
Vuoi capire cosa vuoi davvero raggiungere nella tua vita
Desideri smetterla di lamentarti e dare le colpe agli altri, al mondo, alla vita
Vuoi impegnarti in questo percorso mettendoti in gioco e lavorando sodo
Hai voglia di conoscere nuovi strumenti da mettere nella tua cassetta degli attrezzi
Non fa per te se
Pensi che tanto non servirà a nulla
Non hai voglia di metterti in gioco
Credi che non hai bisogno di qualcuno che faccia il tifo per te
Pensi che puoi farcela da solo
Pensi che meglio investire questi soldi in una seduta estetica
Cosa cambierà dopo questo percorso
Al termine del nostro percorso:
- fatto un punto di dove sei nella tua vita e dove vuoi andare
- definito con precisione gli obiettivi che vuoi raggiungere in ogni ambito della tua vita
- definito obiettivi coerenti con la tua identità e i tuoi valori
- individuato i tuoi punti di forza, le risorse che hai a disposizione per affrontare ogni passo e per superare eventuali ostacoli che possono presentano durante il cammino
- individuato le competenze, gli strumenti, gli stati d’animo, che ti servono per raggiungere i tuoi obiettivi
- imparato a tenere il focus sugli obiettivi da raggiungere
- ritrovato la motivazione ed imparato a lavora con le tue emozioni
- imparato a gestire il tuo stato d’animo
- imparato ad attingere alle tue risorse interiori per utilizzarle al meglio
- imparato ad usare un linguaggio positivo e parole stimolanti per far diventare la tua mente una alleata e non un ostacolo alla tua felicità
- fatto GOAL!
Come funziona il percorso
GOAL! si sviluppa in 4 passi successivi:
- attiviamo la consapevolezzae faremo un excursus nelle varie aree della tua vita per capire come gira la ruota della tua vita e per capire se e quanto le varie aree si influenzino tra loro;
- definiamo quali obiettivi vuoi raggiungere. Ti guiderò a definire l’obiettivo ben formato con tutte le sue caratteristiche e questo lavoro potrai poi usarlo in futuro tutte le volte che ti porrai un nuovo traguardo;
- lavoriamo sulla gestione dello stato d’animo, sull’uso delle parole, sulla motivazione;
- progettiamo il piano di azione, seguendo il quale raggiungerai i tuoi risultati in un tempo definito.
Dal vivo
- Dura circa 2 mesi
- Per un totale di 4 sessioni di un’ora e mezza ciascuna + un bonus
- Con esercizi, visualizzazioni e attività da svolgere a casa
- Monitoraggio via WhatsApp e telefono
- Ci vedremo dal vivo a Milano (ti darò i dettagli)
- L’investimento per l’intero percorso è di 1.200 €
Online
- Dura circa 3 mesi
- Per un totale di 4 sessioni di un’ora e mezza ciascuna + un bonus
- Con esercizi, visualizzazioni e attività da svolgere a casa
- Monitoraggio via WhatsApp e telefono
- Ci vedremo su Skype/Zoom
- L’investimento per l’intero percorso è di 1.000 €