Una mia amica qualche tempo fa ha postato, su uno dei social maggiormente in uso, una sua foto molto bella in cui c’era lei in primo piano, scrivendo che era una foto datata in cui si vedeva bellissima. Alla fine del messaggio chiedeva ad alcune persone, tra cui me, di postare nei commenti una foto […]
Ognuno di noi prende al giorno circa 35.000 decisioni, a cominciare da quando ci svegliamo: decidiamo cosa mangiare a colazione, decidiamo come vestirci, decidiamo qual è il primo compito da svolgere, sino alle scelte un po’ più importanti della vita come la decisione di iniziare o terminare un rapporto importante con qualcuno o quelle che […]
Io l’ho fatto grazie al coaching La settimana scorsa ho partecipato ad una giornata di addestramento di coaching, con un gruppo di altri colleghi mental coach. Ci era stato richiesto di preparare un elevator pitch, ovvero un discorso di presentazione di massimo 5 minuti, suddiviso in tre momenti: Ice breaker, breve excursus sulla nostra […]
Lavorando con allenatori sportivi e direttori/CEO di azienda, e prima ancora lavorando in azienda e allenandomi per le competizioni sportive femminili, mi sono spesso ritrovata a riflettere sul fatto che le dinamiche ed i nessi logici che si creano nei due diversi ambienti sono molto simili. Così sono molto simili le dinamiche che si creano […]
Uno dei temi che tratto più spesso nelle mie sessioni di coaching è questo: l’influenza sulla vita delle persone di ciò che gli altri pensano e dicono di loro! Ho lavorato con persone che erano condizionate a tal punto da “ciò che pensano gli altri” da aver scelto studi che non erano attinenti ai propri […]
Ieri mi ha contattato una ragazza chiedendomi di iniziare il percorso di coaching Empowering al Femminile, perché lei non sa quello che vuole dalla sua vita e che ad oggi la sua unica certezza è che non si sente felice. Ho riportato le sue precise parole. Abbiamo parlato un pochino e quando le ho detto […]
A fine dicembre ero a Bari e mentre passeggiavo per le vie della città in un giorno meraviglioso e soleggiato, sono passata davanti ad un panificio da cui veniva fuori un delizioso profumo di focaccia calda, hai presente quel profumino di buono che ti fa venire l’acquolina in bocca? Ecco, proprio quello. Così sono entrata […]
Lo scorso week end ho tenuto a Bari, la mia città, un corso del metodo Heal Your Life (Puoi guarire la tua vita) di Louise Hay, a 15 insegnati di un asilo nido che ha bimbi dalla nascita sino ai 7 anni. Per me è stato un grandissimo onore poter portare gli insegnamenti di Louise […]
Qualche giorno fa si è giocata la partita che ha sancito l’eliminazione della nostra nazionale di calcio dai mondiali 2018. Per noi italiani essere fuori dai mondiali di calcio prima che inizino è una grande delusione, e nella storia questa è la seconda volta che succede: 1958 e 2018. Subito dopo la partita, sentivo intorno […]
Lavorando con le donne, riscontro che una delle problematiche più sentite in ambito lavorativo è la difficoltà di lavorare con altre donne. Oggi voglio proprio soffermarmi su questo tema, per due motivi: perché è successo anche a me e ci ho sofferto tanto, non capivo il motivo per il quale si attuassero certi “sgambetti” professionali […]